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菠菜如何做?不要只炒了,加5个鸡蛋,不炒不煮不做馅,既是菜又能做主食

时间:2024-12-20 10:30:23


1、首先在锅里烧一些开水,水里放一勺盐,一勺油,把菠菜洗净之后,放在锅里焯一下水,去除菠菜里的草酸。焯水的时间不宜过长,变软变色之后,就要捞出。然后把菠菜过一下凉水,放在案板上切碎。

2、切好的菠菜放在盆子里,加5个鸡蛋,适量的盐,一勺麻辣鲜,用筷子把所有的食材搅拌均匀。

3、接下来往盆子里加入一小碗的面粉,搅拌成下图的状态。不要太干,也不要太稀,大家做的时候,可以酌情调整面粉的用量哦。

4、接着准备一把电饼铛或者平底锅,锅里刷上适量的油,把面糊倒进锅里,用铲子把面糊抹平。(喜欢吃脆的口感,把面糊摊薄一点,喜欢吃软一点的口感,面糊可以稍微摊厚一点)。整理好之后,再开火烙,烙制两面金黄,如下图中的状态,就可以出锅了。

5、出锅之后,放在案板上,切成小块,蘸上蒜泥,可以当家常菜,也可以做主食。口感上带有焦香,同时还有一些韧性,鸡蛋的香味也很浓,外皮裹上了蒜泥,非常的好吃。做法很简单,喜欢的朋友,赶紧动手试试做吧。

食材清单:

(菠菜一把,鸡蛋5个,盐适量,油适量,麻辣鲜一勺,蒜泥适量)

烹饪小贴士:

面糊倒锅里的时候,不要开火,等到把面糊抹平之后再开火,避免形状没有整理好之前,面糊提前就定型了。

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