“我紧张”英语怎么说？
太简单了！
I am nervous.
其实，这种表达还不够生动。
在中文里，我们表达紧张的描述可以更加传神。
比如：我紧张得汗毛都竖起来了！
据了解，我们在紧张的时候，毛囊里面的毛发，就会在皮肤上呈现直立状态。毛孔周围的皮肤也会因为立毛肌紧张被扭转，让我们的皮肤变得像是“鸡皮”一样。
这种“紧张”，确实非常夸张，也很逼真！
那么，英语中的“紧张”有什么生动的表达呢？
I have（ ） in my（ ）.
对了！
I have butterflies in my stomach.
“胃”里有“蝴蝶”，这就是英语世界里人们的思维。
就好比我们，
怀里揣着个小兔子，怦怦直跳。
例句1：大考前我常常紧张得不得了。
I always get butterflies in my stomach before a big exam.
例2：她在大会发言前紧张得不得了。
She had butterflies in her stomach before giving her speech at the conference.
例3：他第一次约会前紧张得不得了。
He felt butterflies in his stomach before his first date.
例4：那个选手在大赛前通常紧张得不得了。
The athlete always gets butterflies in his stomach before a big race.
问题：紧张是：have butterflies in one’s stomach，那么“不紧张”怎么说呢？
Don’t be nervous.
还有其他的说法吗？
Don't freak out.
Freak [ friːk ]
例1：知道，放心吧，我快到了。
Yes, don't freak out. I'll be there in no time.
例2：妈，别那么紧张，我只是撞了车。
Mum, don't freak out! I've just crashed the car.
例3：别紧张，天塌不下来。
Don’t freak out! It's not the end of the world.
